[책 추천] 그릿 - IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘

 

그릿(Grit)

평균보다 떨어지는 IQ, 특별할 것 없는 재능, 불우한 가정환경에도 놀라운 성공을 일궈낸 사람들은 어떻게 그 모든 불리함을 극복하고 최고의 자리에 오를 수 있었을까? 반면, 일류대를 나온 부모, 천재적인 재능 등 성공할 수 있는 모든 조건을 갖춘 것 같아 보이는 사람들이 그저 그런 성취에 머물고 마는 까닭은 무엇일까? 펜실베이니아 대학교의 선구적인 심리학자 앤절라 더크워스는 성공을 추구하는 사람들의 필독서인 『그릿(Grit)』에서 성공의 비결은 재능이 아니라 그녀가 ‘그릿’이라고 부르는 열정과 끈기의 조합에 있음을 보여준다. ‘그릿’은 자신이 성취하고자 하는 목표를 끝까지 해내는 힘이자, 어려움, 역경, 슬럼프가 있더라도 그 목표를 향해 오랫동안 꾸준히 정진할 수 있는 능력이다. 저자는 미국 육군사관학교에 가서 어떤 사관생도가 훈련을 끝까지 받고 어떤 생도가 중도 탈락을 하는지, 문제아들만 있는 학교에 배정된 초임 교사들 중 누가 끝까지 포기하지 않고 아이들을 가르치고 성과를 이끌어내는지 연구했다. 그녀가 만든 ‘그릿 척도’를 통해 어떤 사람이 경쟁에서 살아남고 성공할 것인지 예측할 수 있으며 당신과 당신의 아이들이 현재 상태도 확인할 수 있을 것이다. 또한 우리의 그릿을 어떻게 높일 수 있는지 그 효과적인 방법을 제시한다. 누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 있어서 어떻게 작용하는지 알지 못했던 ‘그릿의 힘’을 저자는 10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층의 사람들과의 인터뷰를 통해 생생하게 보여준다. 책은 그릿이 무엇이며 그것이 왜 중요한지를 다룬 1부, 그릿을 스스로 발달시키기 위한 방법론을 제시하는 2부, 마지막으로 성장기에 있는 아이들에게 어떻게 그릿을 키워줄 것인지 알려주는 3부로 구성돼 있다.

저자

앤절라 더크워스

출판

비즈니스북스

출판일

2016.10.28

책 <그릿> 소개

이 책은 출간 이후 널리 호평을 받았고 성공을 위한 통찰력 있고 실용적인 접근으로 찬사를 받았습니다.

"그릿"에서는 열정과 인내의 조합으로 정의하는 그릿의 개념을 탐구합니다. 저자는 어떤 분야에서든 장기적인 성공을 달성하는 데 있어 재능이나 지능보다 배짱이 더 중요하다고 주장합니다.

이 책을 통해, 저자는 운동선수에서 예술가, 비즈니스 리더에 이르기까지 그들의 삶에서 용기를 보여준 개인들의 이야기를 공유합니다. 저자 또한 자신의 주장을 뒷받침할 연구와 자료를 제시하고 자신과 다른 사람들의 근성을 개발하는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공합니다.

"그릿"의 가장 설득력 있는 측면 중 하나는 독자들이 얼마나 쉽게 접근할 수 있는가 하는 것입니다. 글은 분명하고 직설적이며, 저자의 예와 일화는 매력적이고 관련이 있습니다. 이 책은 또한 독자들이 그들 자신의 용기를 만들기 위해 취할 수 있는 구체적인 단계와 연습으로 매우 실행 가능합니다.

전반적으로, 저는 인생의 모든 분야에서 장기적인 성공을 거두기를 원하는 사람들에게 "그릿"을 강력히 추천합니다. 덕워스의 통찰력과 조언은 매우 귀중하며, 그녀의 책은 개인의 성장과 발전에 관심이 있는 사람이라면 누구나 반드시 읽어야 할 책입니다.

그릿의 개념과 성공에 대한 중요성 예

시애틀 시호크스 NFL팀 감독 피트 캐럴의 이야기. 경력 초기에 일련의 실패를 경험했음에도 불구하고, 캐롤은 지속했고 결국 스포츠에서 가장 성공적인 코치 중 한 명이 되었습니다.

해리포터 시리즈의 작가인 J.K. 롤링의 이야기. 롤링은 마침내 첫 번째 책을 출판하기 전에 수많은 거절과 좌절에 직면했지만, 그녀의 열정과 인내는 결국 결실을 맺었습니다.

올림픽 육상 금메달리스트 윌마 루돌프의 이야기. 루돌프는 미숙아로 태어났고 어린 시절 다양한 건강 문제를 겪었지만, 그녀는 이러한 도전을 극복하고 그녀 시대의 가장 성공적인 운동선수 중 한 명이 되기 위해 지칠 줄 모르고 일했습니다.

웨스트포인트 생도들의 이야기는, 그들의 근성과 회복력을 기르기 위해 고안된 엄격한 훈련 프로그램을 거치는 것입니다.

나중에 더 큰 보상을 받기 위해 마시멜로를 먹고 싶은 유혹을 뿌리칠 수 있었던 아이들이 어른이 되면서 다양한 분야에서 더 성공적이라는 유명한 '마쉬멜로 실험' 이야기가 나왔습니다.

이 책의 많은 다른 예들 중에서, 이러한 예들과 일화들은 개인들이 장애물을 극복하고 그들의 목표를 달성하도록 돕는 용기의 힘과 그것의 능력을 설명하는 데 도움을 줍니다.

그릿을 만들기 위해 취할 수 있는 구체적인 단계

"성장 마인드"를 개발합니다. 이것은 여러분의 능력이 고정되어 있다고 믿기보다는 열심히 일하고 헌신함으로써 여러분의 능력을 향상시킬 수 있다고 믿는 것을 포함합니다.

목적 의식을 함양합니다. 여러분의 삶의 방향과 의미를 부여하는 목표나 열정을 확인하고, 이것을 도전을 통해 지속할 수 있는 동기부여로 사용하세요.

신중한 연습을 하라. 여기에는 구체적이고 도전적인 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 집중적이고 신중한 연습에 참여하는 것이 포함됩니다.

실패를 학습 기회로 받아들입니다. 실패를 좌절로 보는 대신, 실패를 배우고 개선할 수 있는 기회로 생각하십시오.

지원 네트워크를 구축합니다. 여러분의 목표를 격려하고 지지하며 필요할 때 지도와 조언을 해줄 수 있는 사람들로 여러분을 둘러싸세요.

"확장 목표"를 설정합니다. 이것들은 도전적이지만 달성 가능한 목표이며 여러분을 편안한 영역 밖으로 밀어내는 것입니다.

매일 감사의 습관을 기르세요. 여러분이 감사하는 것에 대해 매일 반성하는 시간을 갖는 것은 회복력을 기르고 긍정적인 사고방식을 기르는데 도움이 될 수 있습니다.

이것들은 "그릿"이 제공하는 많은 실질적인 단계와 연습의 몇 가지 예에 불과합니다. 이러한 권고를 따르고 강한 근성을 개발함으로써, 독자들은 그들의 삶의 모든 분야에서 장기적인 성공을 이룰 수 있습니다.

저자 소개

 

앤절라 더크워스

직업

대학교수, 심리학자, 작가

소속

펜실베이니아 대학교

사이트

앤젤라 덕워스

그릿의 저자인 앤젤라 덕워스는 유명한 심리학자이자 연구원으로 무엇이 개인을 성공적으로 만드는지 이해하는 데 자신의 경력을 바쳤습니다. 그녀는 현재 펜실베니아 대학의 심리학과 크리스토퍼 H. 브라운 저명한 교수이며, 어린이들의 인격 발달의 과학과 실천을 발전시키는 것을 목표로 하는 비영리 단체인 캐릭터 연구소의 설립자이자 CEO로도 활동하고 있습니다.

덕워스는 하버드 대학에서 신경생물학 학사 학위를 받았고 펜실베니아 대학에서 심리학 박사 학위를 받았습니다. 그녀는 맥아더 펠로우십 ("천재적인 보조금"으로도 알려져 있음)과 미국 심리학 협회의 뛰어난 과학적 공헌에 대한 상을 포함하여 그녀의 연구로 많은 상을 받았습니다.

덕워스의 연구는 자기 통제, 동기 부여, 인내를 포함하여 성취와 성공과 관련된 광범위한 주제에 초점을 맞추었습니다. 그녀는 아마도 심리학 분야에서 널리 인정받고 영향력 있는 개념이 된 그릿에 대한 그녀의 연구로 가장 잘 알려져 있을 것입니다.

그녀의 학업 외에도, 덕워스는 인기 있는 연사이며 전 세계의 회의와 행사에서 강연을 했습니다. 그녀는 또한 수많은 학술 논문의 저자이며 심리학 분야에서 가장 권위 있는 학술지 중 일부에 그녀의 작품을 발표했습니다.

전반적으로, 안젤라 덕워스는 심리학 분야에서 매우 존경받고 영향력 있는 인물이며, 그녀의 연구는 장기적인 성공을 위해 무엇이 필요한지에 대한 우리의 이해에 큰 영향을 미쳤습니다.

 

 

베스트셀리의 추천

 

저는 객관적으로 그릿이 독자들의 삶의 어떤 분야에서든 장기적인 성공을 성취하고자 하는 사람들에게 귀중한 통찰력과 실용적인 조언을 제공하는 매우 호평을 받고 널리 인정받는 책이라고 할 수 있습니다 

저자의 인내와 인내에 대한 연구는 심리학 분야에서 매우 존경 받고 있으며, "그릿"은 명확한 글, 적절한 예시, 그리고 실행 가능한 조언으로 독자와 비평가 모두로부터 광범위한 찬사를 받았습니다.

성장 마인드를 기르고, 목적의식을 함양하며, 실천하는 것이 강조되는 이 책은 개인적인 삶이든 직업적인 삶이든 장애를 극복하고 목표를 달성하고자 하는 모든 사람들에게 가치가 있을 수 있습니다.

전반적으로, 그릿은 그들의 삶에서 장기적인 성공과 성취를 성취하는 데 필요한 사고방식과 습관을 개발하고자 하는 사람들에게 강력하게 추천하는 책입니다.